ritrovarsi

za interrompere. Esprimere i propri sentimenti: condividere emozioni, paure e desideri senza accusare o giudicare. Evitarе il tono accusatorio: parlare di sé e dei propri sentimenti, evitando di puntare

werment personale e familiare. Non si tratta di negare la fatica o la rabbia, ma di riconoscerle come segnali preziosi di cambiamento. In questo senso, il “perdersi” non è un fallimento, ma una tappa fondamentale per ritrovare sé st