Bekenntnisse Eines Nachtsportlers
Dessie Steuber
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e an. Selbstorganisation: Der Mangel an strukturierten Angeboten erfordert eine hohe 2. Eigenmotivation. Erholungsphasen: Der Schlaf-Wach-Rhythmus wird stärker beeinflusst, was eine 3. bewusste Regeneration notwendig
