kampfsportwissen

raft von anderen Kampfkünsten ab. Grundprinzipien des Judo Im Kern beruht Judo auf zwei zentralen Prinzipien: **Seiryoku Zen’yo (maximale Effizienz)**: Das Ziel ist, mit möglichst geringem Aufwand die größtmögliche Wirkung zu erzielen – sei