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belkeit eingesetzt. Kurkuma: Besonders in der indischen ayurvedischen Medizin spielt Kurkuma eine zentrale Rolle. Es gilt als Heilmittel bei Entzündungen, zur Unterstützung des Immunsystems und bei Hautproblemen.

ortisol Das Stresshormon Regelt die Reaktion auf Stress, beeinflusst den Blutzucker und das Immunsystem Natürliche Strategien zur hormonellen Regulierung Ernährung als Grundpfeiler Eine ausgewogene Ernährung bi