aus dem kopf mitten ins herz ii
Gedanken dich belasten und welche dich inspirieren. Notiere Momente, in denen du dich besonders verbunden oder abgekoppelt fühlst. Herz-zu-Herz-Meditation Eine spezielle Meditationsform, bei der du dich auf dein Herz konzentrierst: Setze dich beq