cognitive, qui cible les schémas de pensée, et la thérapie comportementale, qui agit sur les habitudes et réactions observables. L’objectif est d’aider la personne à identifier, comprendre et modifier les pensées automatiques dysfonctionn
umatique (TSPT), et les troubles alimentaires, entre autres. En quoi la TCC diffère-t-elle d'autres formes de psychothérapie? Contrairement à d'autres approches qui explorent le passé, la TCC se concentre sur le présent et sur la modification des pensées et comportements problématiques. Elle e
, cette discipline offre des perspectives prometteuses pour améliorer la qualité de vie des patients et repousser les limites de la neuroréhabilitation. La recherche continue d’explorer la plasticité cérébrale, l’interaction entre circuits neuronaux, et les nouvelles
t à la mémoire Il s’agit d’exercices ciblés visant à stimuler la mémoire de travail, la mémoire épisodique ou sémantique. Ces exercices incluent la répétition espacée, la visualisation, et l’utilisation de moyens mnémotechniques. 3. L’apprentissage de stratégies compe
